Angina jest powszechnie uważana za nabyte, przez kontakt z chorym, zakażenie głównie paciorkowcem hemolizującym. W organizmie ludzkim znajdują się, niestety często, zakażenia bakteryjne w różnej formie i w różnym miejscu. Najbardziej dramatyczne w skutkach zakażenie bakteryjne dokonuje się gdy bakteria wklei swoje DNA lub jego fragment do naszego [...]
oooo luudzie przecież to jest tak nieaktualne że aż strach ;p wydaje mi się że to na dłuższą mete nie ma sensu, chyba że ktoś będzie wbijał tu co jakiś czas i aktualizował, przynajmniej 2 najwyższe wagi i najlżejszą bo w dwuch pozostałych wg. mnie pasy na długo pozostaną u tych samych zawodników
[...] oczywiscie efekt, ale moze bardzo szybko obrocic sie przeciw nam i psychicznie i pod wzgledem wplywu na metabolizm. Diety ponizej 100g wegli dla kobiety nie powinny trwac dlugo, wiec spokojnie jak bedziesz musiala pozniej, to zejdziesz teraz zacznij od zbilansowanej. Wcale nie bedzie bledem (no chyba ze jestes typowym endo - male [...]
Jest to mój pierwszy Temat... Witam jestem tu nowy, wiec proszę o wyrozumiałość...:)A forum już czytam od dłuższego czasu... Moje prośba jest mianowicie taka... Oceńcie proszę tą dietę:) I śniadanie: Mleko 1.5% 200g-90kcal Orzechy Włoskie 10g- 64kcal Siemię Lniane 5g-20kcal Płatki Owsiane 25g-92kcal Płatki Kukurydziane 25g-93kcal Wiórki Kokosowe [...]
Bartazon po piewrsze mysle ze na tym etapie bez logicznego ulozenia diety nic nie zdzialasz. Za dlugo trenujesz aby wrzucac do organizmu cos z przypadku, musisz wiedziec ile czego sporzywasz i jak to dziala na twoj organizm. Jezeli zakladana dawka poszczegolnych makroskladnikow nie bedzie przynosic pozytywnych rezultatow nalerzy dalej zmieniac [...]
Wyje.bista sylwetka ! Darek napisz mi jeszcze jak sobie radzisz z taka iloscia jedzenia ? masz ciagle apetyt, jak sobie z tym radzisz ? bo dla mnie np. ciezko jest dlugo wytrzymac jedzac codziennie 6 sporych posilkow (ekto) Masz moze jakies sposoby na to zeby mialo sie apetyt na caly dzien ? Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2009-02-26 18:03:00
No więc tak. Hmmm nie widzę żadnego kolesia na pomarańczowym tle. Ale chyba kojarzę o czym mówisz. Tak ten koleś jest wyrzeźbiony, ma mały procent tkanki tłuszczowej i suchą masę mięśniową. Skoro jesteś ektomorfikiem (z natury chudy) będziesz rósł tylko w mięśniach a nie w tłuszczu ale to nie takie proste. Będziesz musiał ostro walczyć o każdy [...]
Cześć Chciałbym się dowiedzieć jak długo trzeba trenować schematami typowo kulturystycznymi żeby przejść na treningi siłowe. Kiedyś słyszałem że najlepiej to zrobić po dwóch latach regularnych treningów kulturystycznych. Ciekaw jestem jaka powinna być prawidłowość w przechodzeniu na kolejne stopnie rozwoju w treningu kultutystycznym tz. FBW [...]
czesc.mam problem,chce kupic dece i cos w tabletkach tylko nie wiem co.doradzicie mi cos?i jak dlugo trzeba brac dece,ile strzalow mam kupic no i co najlepiej w tabletkach do deci?i jak dawkowac zeby byly najlepsze efekty? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 184 Obwód klatki: ok 108 Obwód ramienia: 38,5 Obwód talii: ok 80 [...]
„Historia skoków narciarskich" Skoki narciarskie już od połowy XIX urzekają nas swym pięknem i sprawiają, że każdego roku począwszy od listopada, do praktycznie samego końca marca emocjonujemy się rywalizacją w tej jednej z najpiękniejszych dyscyplin zimowych. Miejscem narodzin tego sportu była Norwegia, jednym z pierwszych, który skakał na [...]
Z resztą równie dobrze moge go nie kupić, iść wesoły do pracy na 4 rano po wcześniejszym wyebaniu valium i dostać w głowe pjerdolnym odłamem lodu z dachu. Sranie w banie motocykle - śmierć, kurva zycie jest smiertelne, z reszta czego bys nie zrobił to jest źle i tak praktycznie nie masz wpływu na to jak długo pożyjesz, człowiek sobie wkręca całe [...]
Właśnie widać jak wiekszość z was miała doczynienia z boksem.W boksie zadajesz głównie ciosy na morde i nie dasz rady długo utrzymywać dystansu lewym prostym.W kicku czy tajskim możesz kopać miedzy innymi front kick dzieki temu nie zbierzesz po twarzy tak jak w boksie.Powtórze jeszcze raz dlaczego jest tak dużo karateków,taekwodnoków,aikidoków itp [...]
[...] zwichniecie lewego stawu barkowego, niestety na rehabilitacje musze czekac jeszcze 4 miechy ale na silownie zaczolem juz chodzic i zakres ruchu z kazdym dniem sie zwieksza tylko jescze nadal mam problemy (wszystko wymaga czasu) poniewaz na herabilitacje czekac za dlugo musze znalesc jakies cwiczenia ktore wyzej opisalem. z gory dziekuje za pomoc
Masz na mysli drozdzaki? Zastanawialem sie nad tym ale trudno powiedziec cos na podstawie samego jezyka. Trzeba by zbadac czy przewod pokarmowy nie jest oblozony. W tej chwili i tak jest to najmniej istotne. Narazie zalezy mi tylko na tym zeby wyleczyc te migdaly. Afty to tez nie jakis ogromny problem. Natomiast nie podjecie prawidlowego leczenia [...]
1.śniadanie - polecam ser zastąpić jajami - białko z sera sie długo wchłania a ze 2-3h po sniadaniu znowu jesz niema potrzeby "długiego" białka dawac 2.jakiś przekombinowany ten posiłek - nie wierze że bedziesz ważył tyle składników 3.w 3posiłku wywal ten ser (czyt pkt. 1) 4.przed treningiem białko z ryb,drobiu,wołowiny + ryż + warzywa [...]
[...] ale kontzja barku najpierw potem kostka i byla luka potem wrocilem ale kur.a kregiel trzasnąl i tak przestalem cwiczyc a tu coraz gorzej-ruszam sie sprawnny jestem ale jak dlugo potem co operacja za operacja to kompletna klapa trzeba chyba przejsc na wegeterianke i zrzucic ze 20 kg moze sie polepszy wtedy teraz waze 104 od p[aru lat.pozdro wale [...]
[...] tu, to tam - choc stwierdzam, ze atrofia jajek to sprawa mocno przesadzona, roznicy wielkiej nie ma, a na pewno opowiesci o jajkach jak fistaszki to bujda. raczej ze sliwek deserowych robia sie sliwki wegierki czyli pewna zmiana jest, ale niezbyt duza. i tak to sobie podrozuje po krainie omka i propem plynacej. a potem zyli dlugo i szczesliwie
deka na 5 tygodni najmniej na 8 tygodni dlugo sie rozkreca pozatym po co Ci tyle srodkow na 2 cykl mysle ze j/w najlepsze rozwiazanie winko + prop pozdro
eh, myslalem ze bez tego sie odbedzie. Kreatyna to Vault + Mono olimpa, cykl 7 tygodni do tego typowe rzeczy typu daxtro, białko, animal pack, aminokwasy to co byscie proponowali na rzezbe/przedredukcje ? dlugo od supli juz odpoczywalem, teraz tylko kretka byla Zmieniony przez - quakemind w dniu 2009-02-25 18:39:13
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II
